Sommergenuss

n den letzten Tagen habe ich sehr viel unternommen und die letzten Züge des Sommers so richtig genossen.

Mit zwei Freunden habe ich vor einigen Tagen eine wunderschöne Rennradtour im Schwarzwald unternommen. Das Wetter war herrlich und wir genossen den Tag in vollen Zügen. Mit einigen Umwegen (eeeeeehhhhmmmm.....) gings über Kandern, Müllheim, Badenweiler schliesslich über den Belchen. Schon ein nettes kleines Pässli....Aber wir Frauen quatschten und tratschten die ganze Strecke und so merkten wir gar nicht, wieviele Höhenmeter wir machten. Die herrliche Abfahrt Richtung Luftkurort Neuenweg machte dann die Anstrengung wett. Es ist herrlich, wieder das Gefühl der Geschwindigkeit, des warmen Windes zu haben und den Duft der Natur zu riechen. In Neuenweg hatten wir dann nach einer kleinen Pause mit Schwarzwälder Speck und Fruchtkuchen (...aus der Dose!!!) noch nicht genug und fuhren via Schönau noch über den Hochkopf nach Todtmoos. Dort gings nach einer weiteren Stärkung dann weiter durchs Wehratal Richtung Rheinfelden/Basel.

Am Ende dieser wunderschönen Tour zeigte mein Tacho fast 170km und 7.5Std Fahrzeit an! Aber irgendwie fühlte sich das gar nich so an.

Neben Rennradeln und Biken habe ich auch das Klettern wieder aufgenommen und hole mir schon fleissig Muskelkater. Auch den ersten Sturz ins Seil habe ich bereits fabriziert...

Und es gibt noch eine gute Nachricht: auch die Laufschuhe werden wieder geschnürt!! (siehe Fotos) Allerdings steht das Laufen momentan im Hintergrund, solange man noch rennradeln und biken kann.

Bis bald!

jenny

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Gugus!

Da bin ich wieder! Sorry für die lange Wartezeit. Ich bin momentan mehr damit beschäftigt, meinen Blog zu "bauen", als ihn zu updaten.
Aber es gibt momentan auch nicht wirklich viel zu erzählen. Das Bikefestival Basel, bei dem ich im OK bin, lief sehr erfolgreich über die Bühne. Es waren 3 anstrengende, tolle Tage-
Trainingsmässig gibts nichts Neues. Ich bin viel auf dem Rennrad, gelaufen bin ich noch nicht. Meine Verletzung ist verheilt, aber mich plagt noch immer eine Knochenhautentzündung, die ich mir dabei eingehandelt habe. Schmerzen habe ich keine, aber noch etwas Schwellung. Mal schauen, obs nächste Woche mit seggle geht!
Okidoki, muss mal wieder los!
Bis die Tage!
jenny

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